백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
🏠 Home
>
>
주간 식단표
구분
일 (10/13)
10월 13일 (일요일)
월 (10/14)
10월 14일 (월요일)
화 (10/15)
10월 15일 (화요일)
수 (10/16)
10월 16일 (수요일)
목 (10/17)
10월 17일 (목요일)
금 (10/18)
10월 18일 (금요일)
토 (10/19)
10월 19일 (토요일)
아침
점심
잡곡밥,
콩나물국,
돼지고기수육,
무생채,
호박잎+쌈장,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
미역국,
찜닭,
마늘종볶음,
잘게썬도라지무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥1/2,
미소장국,
들기름메밀국수,
찐만두,
단무지채,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
비지찌개,
삼치구이,
쑥갓나물,
청포묵+양념장,
깍두기
점심식사
잡곡밥,
아욱국,
카레소스,
얼갈이나물,
가지무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
맑은육개장,
느타리버섯전,
잔멸치조림,
참나물무침,
배추김치
점심식사
저녁
오전간식
미역죽
오전간식
누룽지
오전간식
누룽지
오전간식
누룽지
오전간식
근대죽
오전간식
누룽지
오전간식
오후간식
잡곡밥,
도토리묵사발,
양배추나물&쌈장,
쑥갓두부무침,
배추김치,
배
오후간식
야채비빔밥,
된장국,
계란후라이,
소고기다짐볶음,
배추김치,
요구르트
오후간식
잡곡밥,
근대된장국,
두부조림,
햄채소볶음,
김자반,
배추김치,
단감
오후간식
오므라이스,
콩나물국,
계란말이,
연근조림,
배추김치,
사과
오후간식
잡곡밥,
올갱이된장국,
햄구이,
연두부+흑임자D,
부추나물,
배추김치,
요거트
오후간식
콩나물밥,
미역국,
소고기다짐볶음,
야채다짐간장소스,
오이무침,
배추김치,
블가리스
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : 쌀:국내산 잡곡:국내산및수입산
두부:수입산 소고기:국내산 (소갈비만수입산)
돼지고기:국내산 닭고기:국내산
오리고기:국내산
해산물:국내산&수입산
고추가루:국내산
김치:국내산상황에따라중국산
※ 청주시사회복지급식지원센터
작성자: 이루리영양사
설탕 대신 사탕수수원당 사용하며 꿀 사용
볶음 요리 들기름 사용
출력