백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (07/21)
07월 21일 (일요일)
월 (07/22)
07월 22일 (월요일)
화 (07/23)
07월 23일 (화요일)
수 (07/24)
07월 24일 (수요일)
목 (07/25)
07월 25일 (목요일)
금 (07/26)
07월 26일 (금요일)
토 (07/27)
07월 27일 (토요일)
아침
점심
잡곡밥,
호박잎된장국,
쇠불고기,
청경채볶음,
고사리나물,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
설렁탕,
쇠고기육전,
가지나물,
낙지젓갈무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥1/2,
온메밀국수,
달걀장조림,
양배추샐러드,
(마요케찹소스),
깍두기
점심식사
잡곡밥,
닭곰탕,
두부양념구이,
치커리유자청무침,
얼갈이나물,
깍두기
점심식사
잡곡밥,
팽이버섯된장국,
돼지고기두루치기,
호박잎+쌈장,
우엉볶음,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
순댓국,
참치채소볶음,
묵은지나물,
단호박조림,
깍두기
점심식사
저녁
오전간식
근대된장죽
오전간식
누룽지
오전간식
깨죽
오전간식
누룽지
오전간식
누룽지
오전간식
누룽지
오전간식
오후간식
잡곡밥,
쇠고기미역국,
고등어찜,
시금치나물,
버섯볶음,
배추김치,
포도
오후간식
비빔밥,
맑은된장국,
소고기다짐볶음,
김가루,
각종야채볶음,
배추김치,
사과
오후간식
잡곡밥,
유부맑은국,
가자미찜,
느타리버섯볶음,
잔멸치조림,
배추김치,
참외
오후간식
잡곡밥,
우거지된장국,
쇠갈비찜,
양념깻잎지,
청포묵무침,
배추김치,
떠먹는요구르트
오후간식
잡곡밥,
청국장찌개,
코다리양념찜,
해파리냉채,
호박나물볶음,
깍두기,
자두
오후간식
잡곡밥,
육개장,
달걀말이,
가지나물볶음,
오이지무침,
배추김치,
요구르트
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : 쌀:국내산 잡곡:국내산및수입산
두부:수입산 소고기:국내산 (소갈비만수입산)
돼지고기:국내산 닭고기:국내산
오리고기:국내산
해산물:국내산&수입산
고추가루:국내산
김치:국내산(고축가루,배추,소금,마늘등)
※ 청주시사회복지급식지원센터
작성자: 유상희영양사
설탕 대신 원당 사용하며 꿀 사용
볶음 요리 들기름 사용
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